小麦と乳製品をやめて腹痛下痢が改善 小麦と乳製品をやめて、何年も悩んでいた過敏性腸症候群の腹痛下痢がかなり良くなりました。 小麦と乳製品を両方やめたら過敏性腸症候群がすっかり良くなった話 - 4毒抜きで本当の自分を取り戻そう〜食事でいろんな不調…

小麦で腹痛・下痢を起こすようになった 以前の私は、パンやパスタなどの小麦を食べると腹痛や下痢を起こすようになり、小麦をほぼやめることにしました。 ピザで腹痛下痢…小麦と過敏性腸症候群の話 - 4毒抜きで本当の自分を取り戻そう〜食事でいろんな不調が…

小麦が大好きだった頃 私はパン、うどん、パスタ、ケーキなど、小麦製品が大好きでした。 毎日、何らかの形で小麦を摂取していたのです。 最初に異変に気づいたのはピザでした。 ピザを食べた日の夜、腹痛と下痢に襲われ、「そういえば前もピザを食べた後に…

子どもの頃の家庭の食生活 私の母はあまり料理をしない人でした。 朝食は自分で食パンを焼いてマーガリンを塗っただけで済ませることが多く、休日の昼食は具のない焼きそばやインスタントラーメンが中心でした。 お弁当には冷凍食品が何種類も入っていて、栄…