小麦と乳製品をやめて腹痛下痢が改善
小麦と乳製品をやめて、何年も悩んでいた過敏性腸症候群の腹痛下痢がかなり良くなりました。
小麦と乳製品を両方やめたら過敏性腸症候群がすっかり良くなった話 - 4毒抜きで本当の自分を取り戻そう〜食事でいろんな不調が治った話〜
腹痛下痢には本当に悩まされていたので、これが良くなったことで生活のQOLは格段に上がりました。
体の不調は腹痛だけじゃない
ですが、体の不調は他にもいろいろあって、そのうちのひとつに、粉瘤ができやすい、というのがありました。
子供の頃にもよくお尻にできものができていたし、成人してからも耳たぶやもみあげのあたり、耳の後ろ、胸元にもしょっちゅうできていました。
粉瘤はできると自然には治らないと医者にも言われ、確かにその通りだったので、できるたびに皮膚科や形成外科で手術をしてきました。
40歳で再び粉瘤が出現
30代後半頃からはできる頻度が少なくなってきていたのですが、40歳のある時、こめかみのあたりに2つ、各1センチくらいの粉瘤ができたのです。
最近できていなかったのにどうして…
薄々、食べ物が原因ではないかと思っていた私には心当たりがありました。
それは、食べるラー油（なたね油）。
たまたまその時期、突然食べるラー油にはまって、毎日ご飯にかけて食べていたのです。
これに違いない、油に違いない。
ここ数年できなくなったのは、胃腸が弱まって揚げ物やスナック菓子、カップ麺等を食べなくなったからなのではないか…
粉瘤と油の関係を調べて4毒抜きに出会う
そこで私はまず、インターネットで粉瘤と油の関係を調べました。
そこでついに吉野敏明さんにたどり着き、４毒抜きを知ることになったのです。
吉野さんの動画でも、植物油は粉瘤の原因になるとおっしゃっていました。
4毒の話を聞けば聞くほど、自分の今までの体調不良や、過敏性腸症候群が良くなったことなどが合点がいき、やはり私の感じていたことは間違いではなかったのだと嬉しくなりました。
した。
植物油を断って1週間で粉瘤が消えた
それからすぐ、植物油を完全に抜くことにしました。
やめて1週間で、こめかみの粉瘤は2個ともきれいに消えました。
今まで切除しなければなくなることのなかった粉瘤が、油を断ったことで1週間で消えたのです。嬉しかった！
本格的に4毒抜きを始める決意
効果が出るとやはりやる気が出ます。
そこから、本格的に4毒抜きを始めることになりました。
植物油を断ったことによる変化は他にもいろいろありました。
次回はその後の変化についてお話していきます。
