４毒抜きは「免疫力を正常に戻す」と言われています。
今回は、私自身がその効果を実感した出来事をお話ししたいと思います。
■ 風邪を引いた、けれど…
４毒抜きを始めて4か月目のある日、久しぶりに風邪を引きました。
私の風邪のパターンはいつもほぼ同じです。
まず喉が痛くなり、数日経つと気管がイガイガし始め、咳が出て止まらなくなります。
その咳は2〜3週間も続き、市販薬ではほとんど効果がなく、場合によっては吸入ステロイドやアレルギー薬を処方してもらうことも。
だから今回も、喉が痛くなった瞬間に「また長引くんだろうな…」と少し気分が沈みました。
■ ところが今回は、まさかの展開
驚いたことに、喉の痛みは軽く、翌日には少し気管がイガイガするくらいで、咳が出る前にすっと治ってしまったのです。
喉が痛くなっても咳が出ないまま回復するなんて、記憶にある限り初めてのことでした。
「え、本当にもう治っちゃったの？」
思わず鏡の前で自分の顔を見ながら確認してしまったほどです。
体の反応が以前とは全く違っていたことに、正直驚きました。
■ 免疫力が「戻ってきた」実感
４毒抜きを始めてから、明らかに体の反応が変わってきています。
栄養バランスの整った食事、余計なものを避ける生活が、ここまで体に影響するとは思っていませんでした。
👇４毒抜き3カ月経過時の体調変化まとめの記事はこちらから。
4毒抜き3か月経過後の体調変化まとめ - 4毒抜きで本当の自分を取り戻そう〜食事で様々な不調が治った話
そして今回、風邪の回復力まで早くなったことを実感しました。
現在４毒抜き7か月目。
その後も、家族が風邪やお腹の不調を訴えても、私だけうつらなかったこともありました。
これまでなら間違いなくもらっていたのに、今回は元気ピンピン。
確実に「自分の免疫が正常に働き始めている」ことを感じています。
■ まとめ：食で体は変えられる
これまでは「風邪をひいたら長引くのが当たり前」でした。
でも、食事を見直すことで、体の当たり前が変わってきたのを実感しています。
栄養の偏りや不要な添加物の影響を取り除くと、体が本来の力を取り戻すのだなと、改めて驚きました。
これからも、４毒抜きをベースに、ウイルスや不調に負けない体づくりを続けていきたいです。
そして、同じように悩んでいる方にも、食事の力で体は変わることを伝えられたらと思います。
